Consulting Premium · Performance Durable & Équilibre de Vie

Construit
pour Durer

Le consulting pour celles et ceux qui veulent tout mener de front — sans s'effondrer. Performer dans leur vie, leur travail et leurs projets, durablement.

Pas un programme de plus.
Un interlocuteur unique qui a vécu la surcharge.
Et qui vous aide à reprendre la main sur votre équilibre.

6E
Ironman Hawaï
1ER
Ironman Vitoria-Gasteiz
3 VIES
Métier · Famille · Sport de haut niveau
1
Équilibre qui tient
Le constat

Vous tenez tout.
Mais à quel prix ?

Vous dirigez, vous décidez, vous portez beaucoup — au travail comme à la maison.

De l'extérieur, tout tient. Mais à l'intérieur, vous sentez que l'équilibre est fragile. Vous courez après le temps, l'énergie baisse, et les projets qui comptent vraiment pour vous — dont celui de vous remettre à un vrai défi physique — passent toujours en dernier.

La vraie question n'est pas de travailler plus dur. C'est de retrouver un équilibre qui dure — et un interlocuteur qui comprend vraiment ce que vous vivez.

« J'ai un métier en horaires décalés, une famille, et un sport de haut niveau. Si j'ai trouvé l'équilibre pour tout tenir sans m'effondrer, je peux vous aider à trouver le vôtre. »

Yannick Matejicek — Triathlète Professionnel
Pourquoi moi

La légitimité
ne s'invente pas.

🏆
Vainqueur Ironman
1ère place à l'Ironman de Vitoria-Gasteiz (Espagne) — général toutes catégories. 7h28 de course.
🌺
Championnat du Monde Hawaï
6ème place à Kona, Hawaï. La course la plus sélective du monde de l'Ironman.
🥈
2ème place Pro — Première course
2ème place dès la première compétition en tant que professionnel en 2023, sur Ironman 140.6 à Platja d'Aro (Espagne).
⚖️
Triple vie tenue
Un métier en horaires décalés, une famille, et un sport de haut niveau menés de front pendant des années. L'équilibre, je le vis avant de le transmettre.
🎙️
Podcast "Construit pour Durer"
Des dizaines d'épisodes sur la performance durable, la préparation mentale et l'art de tenir dans la durée sans s'épuiser.
🔄
L'art de tout recommencer
9 ans de cyclisme élite, puis tout réapprendre en triathlon en partant de zéro. Je sais ce que veut dire se réinventer avec une vie déjà pleine.
Ce que vous gagnez vraiment

Bien plus
qu'un conseil.

🧠
Vous déchargez
Un espace pour poser ce que vous portez seul. Vous pouvez vous plaindre, douter, réfléchir à voix haute — sans jugement, sans rôle à tenir. La charge mentale s'allège quand quelqu'un la partage.
🤝
Un interlocuteur unique
Pas un service anonyme. Moi, directement. Quelqu'un qui connaît votre situation dans le détail et qui reste joignable, disponible, impliqué pendant les 3 mois.
🎯
Un regard qui a vécu ça
Je ne théorise pas l'équilibre depuis un bureau. Je le vis chaque jour entre métier, famille et haut niveau. Mes conseils viennent du terrain, pas d'un manuel.
🔒
Une confidentialité totale
Ce qui se dit reste entre nous. Un cadre privé où vous pouvez être vraiment honnête sur ce que vous traversez.
⏱️
Zéro temps perdu
Tout est pensé pour votre réalité de personne débordée. On va à l'essentiel, on n'ajoute pas une contrainte de plus à votre semaine.
♾️
Un équilibre qui reste
L'objectif n'est pas que vous dépendiez de moi. C'est que vous repartiez avec des principes solides, applicables seul, pour toute la vie.

Le Programme
Construit pour Durer
— Performance.

Un consulting privé sur 3 mois pour les personnes à vie chargée qui veulent retrouver un équilibre durable — et avancer enfin sur ce qui compte vraiment pour elles, y compris un projet sportif d'envergure.

Ce n'est pas un programme standardisé. C'est un travail sur mesure, à mes côtés, où je deviens votre interlocuteur de confiance — celui à qui vous pouvez tout dire, qui allège la charge, et qui vous transmet les principes forgés dans une vie aussi exigeante que la vôtre.

Cet accompagnement est fait pour vous si :
  • Vous êtes dirigeant, cadre, entrepreneur — ou simplement très sollicité
  • Vous voulez un équilibre qui tient entre travail, vie perso et projets
  • Vous avez un défi personnel ou sportif à concrétiser enfin
  • Vous cherchez un regard extérieur lucide, pas un programme de plus
  • Vous investissez dans votre équilibre comme dans votre réussite
Consulting Privé · 3 mois
Construit pour Durer
— Performance
Engagement 3 mois · Places très limitées
Sur mesure
Tarif défini ensemble selon vos besoins
  • Session fondatrice (2h) — bilan complet de votre vie, vos contraintes, votre objectif
  • Construction d'une stratégie sur mesure pour réorganiser votre équilibre
  • 1 point privé par semaine (45 min) — équilibre, mental, prise de recul
  • Interlocuteur de confiance — vous déchargez, vous échangez, sans filtre
  • Travail sur la gestion de l'énergie, du temps, du sommeil et de la charge mentale
  • Préparation mentale — discipline, gestion de l'effort, du doute et de la pression
  • Transmission des principes de l'endurance pour penser votre projet sportif
  • Messagerie prioritaire entre les points — réponse sous 24h
Réserver mon appel découverte gratuit

L'appel découverte (30 min) est gratuit et sans engagement.
Places limitées à 5 accompagnements simultanés.

Comment ça marche

4 étapes.
1 équilibre.

01
L'appel découverte
30 min pour comprendre votre situation, vos contraintes et ce que vous voulez retrouver. Gratuit. Sans engagement.
02
La session fondatrice
2h de bilan complet. On cartographie votre vie réelle et on définit ensemble la stratégie des 3 mois.
03
Les points hebdo
Un rendez-vous privé chaque semaine, plus la messagerie. On ajuste, vous déchargez, on avance. Rien n'est figé.
04
L'autonomie
Vous repartez avec un équilibre qui tient et des principes que vous pouvez appliquer seul, pour longtemps.
Prêt ?

Le bon moment
pour reprendre la main,
c'est maintenant.

Un appel de 30 minutes. Gratuit. Pour faire le point et voir si on est faits pour avancer ensemble.

Réserver mon appel découverte

5 accompagnements maximum · Engagement 3 mois · 100% sur mesure